バスケットボールにフィジカルトレーニングは欠かせない   バスケットボールは体と体が強くぶつかる激しいスポーツのため、フィジカルを強くすることが大切です。フィジカルとは「肉体的」とか...

トレーニングチューブのお勧めポイント   プッシュアップ（腕立て伏せ）、クランチ（腹筋運動）、レッグレイズ（足上げ）などの自重トレーニングでも辛いと思う初心者や女性の方は多いと思います。...

車の乗り降りや運転について心配なことはありませんか？   車に乗るときに足を上げづらくなったり、体を回旋する際に腰や股関節が痛かったり、運転のときにお尻が痛くなることはありませんか？...

車の乗り降りに不自由はありませんか？   最近、平坦な道でつまづくことが増えたり、手を使わないと立ちづらかったり、足がむくみやすかったりしませんか？ そういう方は下肢の筋力低下（サルコ...

オーガンジー生地の特徴について   オーガンジー生地とは、透け感があって独特の光沢感とハリのある生地を指します。これは細い糸を平織りにした後、硫酸仕上げを施したことによるものです。現...

自分だけのキャラクター刺繍を作ろう！   かわいいワッペンやキャラクターの刺繍が入った服を見ると「かわいいな～っ！」って思うことありませんか？ 特に未就学児のお子さんに園服や帽子、普段...

日本はとにかく地震が多い！   日本は世界全体で言えば0.25％の割合しかないのに、地震は世界全体の18.5％を占めています。 なぜかと言えば4つの大きなプレートが重なっている部分の上...

大地震が起きたときの被害について   地震対策は大丈夫ですか？ みなさんは大きな地震が来るたびに防災を意識し、防災グッズを整えたり、家の整理・整頓や家具の固定などに注意されていることと...

玄関周りが暗いお家はありませんか？   人口密度の多い公共交通手段が行き届いた家とは程遠いお家に住んでいる方。玄関の外灯がついてないと恐くないですか？ 足元が悪くて転んでしまったり...

上がり続ける電気代！もう勘弁して！   2023年の6月から大手電力会社が更に14％から42％の値上がりを発表しました。これに伴い、家庭での電気料金の支払いが厳しくなり、節電対策に頭...

日本のハロウィンと言えば   日本のハロウィンと言えば悪霊や魔女を含めた仮装ですよね。ディズニーランドやユニバーサルスタジオジャパン、渋谷などの大きなハロウィンイベントや、スマホ・S...

ハロウィンと言えば   個人的にはディズニーハロウィンが大好きですが、渋谷のハロウィンも有名ですよね。今年はCOVID-19が5類感染症扱いになったので、ますます盛り上がりそうな予感...